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あったかいミルクティの美味しい季節になりましたね！ 朝ごはんはデザートにかぼちゃプリンケーキ。ごはん本体は麦茶で炊いたご飯と生トマトと自家製ドライトマトでダブルの出汁が出てるあっさりミネストローネ。

救出されたオイルサーディン缶の、アヒージョもどきとキャベツレンコンサラダ、
昨日のスペイン白ワイン。近所のおいしいベーグルをとっておいて解凍。
このイワシ油漬け缶、ほかの魚でもイケそう。醤油・マヨネーズ・にんにくだけだもん。

もち麦入りの鶏団子をつくって、白菜とネギとでスープをつくりました。おいしそうだよ。後は昨日の残りです。

今夜はカニのトマトクリームスパ

二皿目はタラコ

３日目のおでんです。
野菜が足りないのでゴーヤの卵とじと
キュウリの酢の物を作りました。
支度に余裕があったので生姜の甘酢漬け(ガリ)も漬けてみました。
自然に出るピンク色がキレイです。
いただきます。

今日も手抜き工事。
オムレツのソースは瓶入りの冷製パスタソースが残っていたので転用。ひじきは今日行ったスーパーで買ったやつ。
あさゆりさんが黒ラベルを飲んでいらっしゃったので私も飲もうかと思ったけれど、なんとなくもったいなくて、今日は麦とホップ。

デミグラスソースで中は白御飯でんまーい！

食後のデザートにスーパームーンを食す。

昨日、今日、明後日と晩ごはんがいらないまめ夫さん。
手抜き主婦の晩ごはんは冷凍唐揚げを油で揚げて残り物のスープと一人ビールです。

揚げたてポテチ。目の前で揚げてくれた。ちょい分厚い。だから量

豆腐ハンバーグ～(*´∇｀*)

公園遊びからさっき帰ってきたところでまだ力が湧かないのですが、
今からさんまを焼いて大根をおろして、小松菜を茹でておひたしを作りたいと思います。
出がけに炊き込みごはんを仕込んでおいて我こそできる主婦！と思ったけどそれだけでは全然でした…

トマトサラダと久保田萬寿
トマトが予想外におおいよ

左からコーヒー焼酎ロック、ねぎま、ししとう、ピーマン
野菜不足を解消しよう計画中

体に優しい自然食の料理教室へ行ってきました。
全部美味しかったけど豆入り玄米ご飯が特に美味しかった！

ツナと貝割れ大根のおろしポン酢スパゲッティ。
ピリッと辛口～

お茶の味のすあま！ あとようやくうちにも東京防災来ました。

数時間前ですが
ヒロタのシュークリーム。
大きさといい価格といい絶妙のちょうどいい感。
より高価なスイーツよりかえってテンションが上がる気すらする。
数少ない地元の取扱い店が改装による一時閉店から復活してうれしい。

昨夜がおでんだったので必然的に今夜もおでん。
そして明日も、おでんです。
うちではおでんには、みがらしをつけます。
いただきます。

今夜は3日目の昭和カレーとギョーザ