/食事

・ぶりの照り焼き
・蕪とベーコンのクリーム煮
・さつまいもとごぼうの甘辛炒め
照り焼きのたれを目分量で作ってみたのが、吉と出るか凶と出るか……

ちっちゃなプリッツずんだ（東北地区限定発売）
あら、おいしい！

バースデイケーキもひとり。

カリー軒で

今夜は久しぶりのサッポロ一番みそラーメン、JA佐賀焼きとりごはん

今日は間違えずに牛丼の玉子とじ。
あとは昨日の残りのかぼちゃサラダにレタスとトマトをプラス。それに今日はフリーズドライのもずくスープという手抜きごはん。

きんぴらそぼろ春雨～(*´∇｀*)

お久しぶりな麺テロ太。
おみやげの湯もちとともに！

新幹線車内販売で買っておいた「新幹線食堂車ビーフカレー」。「辛いらしいよ。いつか食べようね」と言っていた母さん、このレトルトは辛くなかったです。（母は元気です）
うどんに添えたげそ天は衣がスポッと抜けたのでカロリーオフになりました。
　

うっかりやきとりパーティーになったお宅の代わりに、
カレー曜日しておいたよ！ヽ(*´∀`)ﾉ

ラムロース　塩胡椒でちゃらっと焼く
羊のチーズ
大粒のグリーンオリーヴ
ごぼうのキムチ

すべてヌーヴォとともに友人宅に持ち込む予定だったもの。

9時過ぎましたので、ぼっちでお先に一人鍋いたします。（＾ω＾）

昆布がなかったので、すべての出汁を干椎茸でとったら、これはこれでおいしかった。蕪と蕪の葉を茹でた後で干椎茸の出汁、酒、砂糖、塩で3分くらい煮て放置したものが、これは昆布出汁であったらちょっとさみしかったかもしれないと思うくらいのぴったりさでした。ヒイカと椎茸の煮物も作りました。イカと椎茸は一応ばらばらに煮ましたが、同じ出汁です。あと野菜スープ。野菜スープは鶏ガラの出汁。

今夜はジュノベーゼ

徳島ラーメン
生卵と。

おでん～(*´∇｀*)

・鶏肉、大根、人参、蒟蒻、しめじの煮物
・茹でじゃがいもとレタスとプチトマトのサラダ
・豆腐の味噌汁
食べる前に机の上を片付けなくては…

徳島県立近代美術館近くのエビスカフェでランチ。
前菜プレートは肉も魚も載ってて良かったけどピラフは普通。



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焼きチーズカレー

どうやら茄子が食べたかったようです
ベーコンは厚切りのがよかったけど、美味しかったです～ヽ(´▽｀)/