/食事

ました！！
LIVEあとにガッツリ食べるつもりで軽く…@サイゼリア
玉ねぎのスープと生ハムにランブルスコロゼ〜♪

よし、暴れてくるか！

まさか今からお昼ごはんだなんて…パリ時間ではブランチだけど、ここは日本の東京駅。

肉豆腐のようなもの、じゃがいもと切り干し大根の煮物、ふかしさつまいも（昨日の残り）、サラダ
最近長男が夕飯殆ど食べないんだよねーーー

パイdeシュー(ティラミス)
世間はすっかりクリスマス

てりやき～(*´∇｀*)

無事(とりあえず)健康診断終了。
朝昼一緒だからがっつりでもいいよねー、と
職場近くの店でポークカツ。

ジャンボかきあげどーん！

あんきもぽん酢と白子ぽん酢

知人男性とごはんです??

からーげ大盛りヽ(´▽｀)/

今夜はボンカレーゴールド

ハマチの片身が安かったので買い。
生と炙りにしてお造りに、細切りにして
白菜と胡麻だれであえて小鉢にしました。
休肝日がうらめしいが、我慢して
オールフリーをいただきます。

・豚汁
・鮭の塩焼き
・サラダ
・ふかしさつまいも（塩とバターで）
吉野家にこんなメニューがあったような

今日は昨日の残り物があるので気が楽。今後に備えて、さんまのオリーブオイル煮を仕込んでおこうと思う。単にオリーブオイルをかけて弱火で煮るだけ。オイルごと保存し、食べる時は単に焼いてもいいし、パンで挟んでも良いです。今日はローリエもローズマリーもないので荒々しい仕上がりです。

・白身魚のフライ（たら）タルタルソース
・ニラともやしの卵炒め
・トマトとロマネスクだったか、ほらあのカリフラワーとブロッコリーの掛け合わせみたいな、をゆでたもの
・塩味の鍋（昨日の残り）
ではお出かけしてきまーす。

せんえん

チキン南蛮タルタルソース定食、470円♪( ´▽｀)

もつ鍋‼︎ 西京みその優しい味だったよ。

柿とキウイをいただきます。
一個あたり10円ほどのハネもののキウイも
りんごと一緒に袋に入れておくとちゃんと甘くなりました。

おでんとおかずがあったので味噌汁だけ作って
デザートの果物をのんびりカットしていました。
オールフリーでいただきます。

・小松菜の胡麻和え、ポテサラ、もずく酢、納豆
・根菜の味噌汁
・大根と豚肉と長ネギの煮物
ポテサラにはもてあましているカッテージチーズも入れました。なんとなくおいしくなった。