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何を思ったのかオカン大量に巻き寿司作ってた。ちっちゃいサイズの食べやすくてよかった(笑)

チキンチーズ半熟玉子カレー。チーズがこんなふうだし、半熟玉子混ぜるから、チキンはひきにくかと思ったら違った！ けっこうごろんとしててびっくり。

今日は調布でランチタイムコンサートを聴いてきまして、その帰りに小さなレストランでランチを食べてきました。
サラダ、長ネギのペペロンチーノ、コーヒーがついて900円くらいだったかな。
デザートにガトーショコラもいただいちゃいました♪( ´▽｀)

今夜は惣菜コーナーの長州鶏天丼

揚げ出しもどき～(*´∇｀*)

・鶏もも肉の圧力鍋煮
・蕪とベーコンのトマトスープ
・さつまいもの甘煮
もも肉二枚にすれば良かった。予想以上に縮んだ…

昨日の夕方、釣ってきたからと可愛いメバルいだいた。
昼に夕食用にちょっと小さめの鯖を買ってあったのは明日にして、メバルを煮ていただいた。
美味しかったなぁ。
鯖は昨日のうちに塩でもしておいたら良かったのに何もしなかったので、思いついてお昼に鯖飯にした。
小さかったし鮮度が落ちたから出来はもう一つだったけどさっぱりとまあまあ食べられたので良しとする。
生姜を入れたら味にしまりができたと食べた後で気がついたが後のまつり。

んまぁ～(*´∇｀*)

598。割引券使用。
うどん頼んでもご飯はいかがと、言われます。うどんは味噌汁枠。

気になってた辛旨チキンサンド。思ってた辛さと全然違うかった。唐辛子でめちゃ辛い！って訳ではないのね。

お好み焼きいただきました！
サラダも美味しかったです(*'ヮ'*)

【朝＆晩ご飯】（手抜き編）

お弁当用冷凍トンカツを挟んだカツバーガー＆夜はスーパーのお寿司にしました。
後から蓮根を追加した煮物は、普段通りの味でございました。（セーフ）(๑´ㅂ`๑)

カレードリアヽ(´▽｀)/

お好み焼き！
普通の大きさにしたけどうまくできた～。

醤油＋アボガド(＋α)

今夜は鶏とごぼう（この組天）のピリ辛和え、カキフライ、卵のマカロニサラダ

明らかに人さまに見せることを想定したものではない食材一掃メニュー。
・にゅうめん（タニタの味噌汁＋素麺1把、満足感をえるためにやわやわ麺）
・白菜と蕪とごぼうの浅漬け（ごぼうが漬かるのかしらんけど私しか食わんからいいのだ）
・豆腐にかつぶし、錦松松とジェノベーゼペースト（松の実つながり）
・男前厚揚豆腐、クジラ肉ソーセージ、玉子焼（ツバメソース、ジャノメソースのウスターのブレンドとナポリタンソース）
・近所の珈琲屋さんの「極みブレンド」

いい傾向ではないのかもしれないけど買い物に行って食材を考える暇と気力が少なくなってきてるのですが、キャベツと人参と玉子と豆腐とメザシだけだと不足してきますかねえ。豚かしわ牛と牛乳とかやっぱりいるのかな（主義の話ではなく単に考える手間の問題で。）

・たらの煮付け
・いかを茹でたもの（生姜醤油で食べる）
・タラモサラダ
ビストロで中居くんが作った、キャベツときゅうりの浅漬けにわかめと大根を加えてポン酢をかける、というのがはし休めにちょうどいい。さらした玉ねぎ入れてもいいかも～。

コンコン～(*´∇｀*)