/食事

【ました】
サクッと昼食替わり。
づけマグロとメカブとオクラとかのチラシ寿司、チアシードビタヤ＠ヒカリエ。

映画見てる場合じゃなかった、買い物しなきゃ、だったので渋谷に立ち寄り。

鶏肉のムースプディング仕立てのカラメルソースという、デザートみたいなメイン。でもいちばんの驚きは、オクラとカラメルソースが合っていたこと！ 小タマネギは意外と合ってなかった。デザートのケーキは、ピスタチオのスポンジを敷いたグアバのムース。

会が終わって｢花楽里｣(らり)でロコモコ丼をいただきました。
食後に100円プラスでコーヒーも。
ロコモコ丼は初めてででしたがハンバーグといえど肉です。
肉！。
肉は美味しい！。

おうどん～(*´∇｀*)

ハンバーグトマトソース定食、380円♪(´ε｀ )
学食の業者が変わるとかで、営業は今週末までらしい。
来週からはしばらくお弁当生活かなぁ(´Д` )

【ました】
島豆腐と野菜の柚子すき煮、五穀ひじきご飯で＠おぼんdeごはん。

しめじが冷たかったのが残念、しばらく汁に浸しておいてから美味しくいただきました。

申し訳程度に最初にサラダを食べて、後は好きなものを食べて食べて食べまくった…。

【ビーフカレー】

…のフリしたビーフシチュー。私はシチューをご飯にかけるの賛成派です。(๑´ㅂ`๑)

天六食堂の鉄板ハンバーグ定食

冷しゃぶ始めました～(*´∇｀*)

満腹！

昨日は歯医者さんで前の治療の後を２針縫ったのでお昼はアスパラスープだけでした。
今日はしゃくし菜が柔らいし新タマネギの卵とじもモヤシと人参のピクルスも食べられる。
食べられるってありがたいですね。

牛蒡の天ぷらうめえ。

大蒜と胡瓜1本と香菜1束とハム1枚をちょぱちょぱ切ってこの順番でちょっぴり胡麻油で炒めて最後にキムチを半パックどどどどどっと入れてちょっと水分飛ばしてできあがり。
大蒜を入れすぎた感があるのでトマトジュースを添えてなんとなく紛らせてみる。

揚物はカラーゲしか残ってなくて少々重かったのでゴマサラダにしました。フォトジェニックでないのはいつものことです。それから冷蔵庫にあったのは豚じゃなくて牛すじ肉でした。うーん。この調理だとあごが鍛えられるな。

豚ロースを豚丼のたれで焼いてサラダと味噌汁。
オールフリーでいただきます。

かき揚げそばとかやくごはん

【エビチリと肉豆腐】

早美味しいCookDoとキッコーマンのうちのごはんシリーズで。
エビチリにスクランブルエッグ＋
卵が入ったエビチリは家庭の味っぽいしエビが小さくても満足でした。(๑´ㅂ`๑)

海老フライと昨日のシチュー～(*´∇｀*)