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今夜はすき焼きパーティー

イカをトマトピューレと白ワインでさっと炒め煮したものが、おいしいけど、煮詰めるわけにもいかないので（イカがかたくなるから。横着して工程を一つ省いた）、ペンネをからめて食べることにしたよ。後は残りものをこちゃこちゃと。

お昼にトリトンで美味しいお寿司をいただきました。

この後オホーツク紋別空港にお客様をお送りしました。

ローストビーフ丼。美味しいんだけど、肉はともかく、ごはんはも少し多くてもよくない？ ここは全体的に高いわりに盛りが少ないな〜。

・鶏肉のカレー焼きとハーブ塩焼き
・豆もやしとほうれん草のナムル
・ワンタンスープ
・煮豆
ムネ肉ってすぐ堅くなるから弱火でじっくり焼いてみたけどどうかなぁ～。

猪肉が父方の郷から送られてきたので、肉野菜炒めにしてみた。

２日目のおでんに大根葉のおひたしと
白菜と胡瓜の浅漬けを作りました。
休肝日のためアサヒ ヘルシースタイルをいただきます。

さば味噌煮の缶詰、なかなかいける。
国産生さばを隣町で加工…という、準地元産。その気になれば、骨まで食べられるのが、缶詰のいいところ。
他は買い置き作り置き。

・大根のスープ
・もやしと野沢菜の炒め物、青梗菜の胡麻和え、納豆
・鶏団子と湯葉の舞茸餡かけ
大根のスープは元煮物だった。煮物で食べ続けるほど、大根がしっかりしてなかったので、今日スープになりました。

生協の牛肉弁当～

セブンイレブンに買い物に行ったら『かまくら』の試食をいただきました〜。

美味しかったーーっっ(^o^)/
スプーンまでちゃんとくれた♪

ご馳走さまでした♡

あ。スープ食べかけだけど、外食記録しときたいので。

隼人瓜のめんつゆバター炒め
クックパッドではベーコンだったけど、鶏そぼろ缶を利用
いただきものの調理はネットレシピ便利‼︎

昨夜食べ過ぎて、腹が減っていないから、今朝は食パン無し。サラダと、特売だったパイナップル。

オクラのマヨネーズ醤油炒め、マッシュルームと香菜のスープに、冷凍ラザニアをチン！
パパイヤと白いメロンは、デザートかな～。

この程度でも自炊と言わせていただきます。

顔が欲しいのとラムネ懐かしさで買いました。

昨日のディナーですー(*≧∀≦*)
ラクレットチーズを目の前で溶かしてもらって、
ハンバーグにかけてもらいました♪

サーモンとほうれん草のクリームパスタがめちゃくちゃ美味しかった！(*ﾟ∀ﾟ)=3

青椒肉絲、合わせ調味料に老酒やオイスターソースが入っているのを見たから、日本酒と、オイスターソース入りの中華スープの素でつくった。隠し味に、ぐでたま醤油とラーメン用の辛みそ。テキトーにつくった割には、なかなか美味かった。また作ろう。今度は（本宅では出ない）牛肉で。

昨日よりは格段にやる気アップ。
チャーハンは冷凍、スープもカップだけど、青椒肉絲風の炒め物をつくった。

今夜はガーリックステーキにナポリタンを添えて。