/食事

サンドイッチ～(*´∇｀*)

作り置きミートボール、サラダ、チーズ、NISSINラーメン野菜味lightバージョン。

ミートソースの作り置きは終わりましたが、ミートボールがあったのです！また別の味付けにしたので、うまうま♪ ひとりで600グラムの挽肉を消費するのはそれなりに時間がかかりますね。袋麺のライトバージョンは、麺が粉っぽくて何だかイマイチでした。今後は、普通バージョンのみ買います。

控えめにしようとした努力はうかがえる。
1回目
焼き鮭
鰆の西京焼き
オクラと桜海老の菊花和え
揚げ出し豆腐
ごはん・蕗味噌・梅かつお
鮭ごはん
のっぺ汁

2回目
パン2個
ベーコン
ウィンナーソーセージ
スクランブルエッグ
スープカレーとごはん
サラダ
りんごジュース
紅茶
果物

【丸美屋の…】

鶏釜飯が食べたくなって買ったつもりが、鶏ごぼう飯を間違って買ってた。しかも2合も炊かねばならず…。
激安赤箱シウマイでラク～
ランチパックは焼いた方が美味しいね！(・ω<)知らんがな

セブンの鯖は便利です。
とりあえずアルコールが飲めて満足だ、
いただきます！

カレイの煮付けと小芋さんヽ(´▽｀)/

生きくらげとトマトがあったので、何となく思いつきで卵とあわせて中華風の炒め物にしてみたら、妙に美味しい。

大阪駅の鶏天定食

消化によいものを頼んだつもりが

せくしーぞーん福岡公演に想いを馳せて一風堂でバリカタです。
眠いけどがんばって勉強します。

昨日、資料を綴じたり会員毎に袋に入れる作業の帰りに買って帰った宮野製粉製麺所の細口生うどん。
味十味で買って帰った土筆とヨモギの天ぷらとワカメをトッピング。
二日続きになったけど、麺大好きだから毎日でも飽きないけど、糖質ばかりになるから気をつけているつもり。
このうどんはお店にないことが多いからある時には買う方針で。
500g入りなので残った分は200g毎にして冷凍しておきます。
5食分になりました。

ううっ、また炭水化物満載にしてしまった。
ヒレカツ海苔巻き
春野菜の和えもの
おこげ（もちろんお米でできてる）の野菜あんかけ
クロワッサン
ゴマのパン
焼きおにぎり茶漬け
果物
ピクルス
お味噌汁
もずく

皿のバランスを間違えた。
先週末、水戸で大みか饅頭を買ってきた。お土産用の日持ち包装バージョンが出たから、これからはそっちにしよう。

昨日と全く同じ、作り置きミートソースでパスタ。スーパーのサラダ。

思う存分、粉チーズを投入しました。ご馳走様でした。スーパーのサラダは、やや厚めのビーツが入っていて、ぽりっぽりっと美味しいよ♪

昔ながらのガッツリ系定食屋さんで、「夜定」をいただきました。

内容は、南蛮チキンカツ、コロッケ、唐揚げスイートチリソース、揚げ出し豆腐、ご飯、味噌汁、お新香がついて680円！
もーぅ、お腹ぱんぱん！おいしかったです(*´∀｀*)

地方都市の夜が早いのを忘れておりましてな。軒並み21:00閉店。しかもひとりごはんだし、お酒が飲めないので、というかお酒が飲めてたときも、まずはきちんと夕食、なたちなので、ロイホでハンバーグ食べてる。

吉兵衛のかつ丼（玉子2個）

・さば唐揚げ
・きのこともやしの炒め物
・こんにゃくと里芋のにっころがし
茶色いおかずだらけだったのでブロッコリーもゆでてみた。

コンコンと頂き物のはりはり漬け～(*´∇｀*)

お昼に食べたとんかつ。
衣が少し甘くてさくさくして美味しかったです。