/食事

今日の晩ごはんはトンカツ屋さんになりました\(^o^)/
ちょっと奮発してヒレカツ＆エビフライ︎☺︎
秋花ちゃんはチーズカツを食べてはりましたよー( *´艸`)

カツオや烏賊の舞い踊り

突然のきりたんぽ鍋だYO！
サイドメニューにこんにゃくのステーキと野菜炒め用意した。これでさみしければ NATTO☆　MOZUKUSU☆　HIYAYAKKO☆　もあるよ！

・焼きそば
・さといものゴマ味噌和え
・大根サラダ
・朝作った野菜スープ
焼きそばの賞味期限がギリきれている…（一昨日）

清まるでランチ。
カキフライとひれかつランチ。
やわらか〜い

［カルディ部］
ずいぶん前に買ったエビクリームソースの賞味期限が近いので
やりました！レンチン生野菜トッピング。
写真の後一口たべて粉チーズ追加。

寒いから鍋。
休肝日につき、鶏だしうま塩鍋を
サントリー オールフリーでいただきます。

みんな大好きオムライスーヽ(´▽｀)/

困ったときのてんや。

いただきました
ミョウガ＆ワカメたっぷりのトロロ～(^O^)
でっかい鯖焼き
でっかい卵焼き
でっかいしじみ汁

お腹いぱ～い(^o^)／

寒かったのでビーフシチュー。

【牛すじキノコカレー＆クレープ】

昨日圧力鍋で下拵えだけしておいたので、短時間でトロトロ美味しいカレーになりました。
スープを漉したので 脂も減ってヘルシー
昨日寒い屋外で食べたバナナクレープ。

台北時代の元上司にもらいました。鍋は明日に持ち越します。

ハヤシライースヽ(´▽｀)/

フカヒレラーメン！！\(^o^)/

初吉鍋。悪くはないけど、豚汁牛丼セットの方が好き。

きのことお豆のスープよ。おかずは麻婆大根と豆腐ステーキです。心の支えはチーズです。

昨日と今日。ポルチーニのパスタとドトールのキャラメルチョコケーキ、揚げ出しうどんとソーセージドッグ、クリームパンなど。油脂分含むものも大丈夫になってきた感じ。ただ、お腹周りがなんとなくスッキリしたので、しばらくコンビニおでんと海苔巻きはメニューの筆頭においておきたい。

パッチめしはみんなでランチをすることになりました。
と言うのもマンションのエレベーターの点検が午前中にあり、お部屋に上がれなかったからでした。
私を含めた高齢者が･･･
ランチの時間にちょっとはやかったので和風ハンバーグセット、ホワイトソースハンバーグセット、オムライスと５者それぞれです。
日替わりランチにこんにゃくの雷炒めがあったので食べたかった～。

業務の都合その他諸々の事情により残ってた
麻辣鴨つみれ鍋の残りを雑炊に。
卵割れちゃったのはすんません(苦笑
食べたら暑くて暑くて身体ポカポカですわ