/食事

想像以上に辛かった…。口の中が痛いぜよ。

昨夜の反省を活かし、菓子パン類はほうれん草っぽいミニマフィン以外は食べない方向で。おもしろそうなので注文した白身だけのオムレツは、なにかすごくファンタジックな味でした。トッピングに選んだマッシュルームとハーブで現実世界に接続されてる感じ。

朝からごぼ天うどん！

給料出たから、昼飯に西荻窪はSajiro Cloveでダルバート(チキンカレーと豆スープとご飯(+アルファ)がセットになってるネパール式カレー定食)しばきました。
辛さ控え目(調整可能)な優しい味付けで盛り付けも美しく、シックでムードあるインテリアと、どことなく癒されるホールのお兄ちゃん(多分印欧系)の接客も良い、ってことで店内のカップル比率はなかなかのものでしたが、一人客も入りにくいってことはないかと。
あ、ダルバートといっても新大久保らへんみたいにご飯おかわり自由とかではないので、いっぱい食べる人にとってのコスパはやや下がるかもです。

メインの写真撮り忘れ。メイン以外、つまりサラダ、スープ、前菜的なものとデザートがブッフェで食べ過ぎ。

大戸屋はじめてきたよ！٩(●˙▿˙●)۶

水切りヨーグルトを作ったときの乳清で鶏手羽元と冷凍里芋、きのこを圧力鍋で煮る
そこに牛乳を加え、粉末スープの素を入れて、温める
そしたら、チーズシチューみたいになりました
うまし

カレイの煮つけヽ(´▽｀)/

冷蔵庫がほぼ空になったので、弁当は休み。昼は8か月ぶりの職場の仕出し。夜は大阪王将。天津チャーハンと麻婆天津飯で真剣に悩んだ。

今夜はチキンのトマトソース煮、ミニそば

・鶏のつくね（レンコン入り）
・栃尾の油揚げに納豆を挟めたもの
・冬菜のおひたし
とうな、って打っても出てこないのは地元呼びの野菜なのかな。
油揚げにはさんだ納豆には黄身と味噌をちょっと入れてあります。とろっとしてておいしい。

〆に豚骨ラーメン！
キクラゲ多くね？

博多だから、ごぼ天うどん！

ジャガイモを追加

酢豚だよーヽ(´▽｀)/

年末に向けて、冷蔵庫を空にしていく。冷凍庫は、今夜で空っぽにできたよ！

昼食がわり。ふあんふあんで美味しかった。おそらく２時間以内に塩分欲が高まる見込み。

イートインでは使い捨ての器をやめたらしい。いいことだ。

妻子が帰省したから、留守宅でもひとり飯。朝は、前夜の見切り品の味噌バターパン。夜は野菜ドカ盛りラーメン。

牛すじの煮込み
おいしいです