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青の洞窟のパスタとパスタソース！

あさりの水煮缶というものの存在を知り、それを使ってチヂミを焼いた。
チヂミを自作するのははじめてだったがどこからどう見てもチヂミに仕上がって気分よかった。
またやろう。

半額なのをためしてみようかと買ったトムカーガイのもとに鶏肉とキノコを入れて、イレギュラーだろうけれど早ゆでマカロニを入れたもの。何度も煮込んでしまったブリのアラ。あらやだ野菜はカゴメのスムージーであれしよう。

いつものカフェでモーニングしてきました。
小倉おいしー♪( ´▽｀)

お母さんの誕生日なのでららぽーとに連れてきた。少し高い方の寿司を食べとる。

ものっそい久しぶりにまともなやつ
(っつっても卵焼いてトーストしただけ。サラダはカット済みのやつ)

福星楼の麻婆豆腐セット

干し柿でソース

ラーメン。

・さつまいもご飯
・白菜と豚バラの鍋
・豆腐、白ねぎ、薄揚げ、えのきの味噌汁
・実家沢庵
週末にしては、あっさりメニュー。

厚揚げの甘辛炒め～(*´ω｀*)

・ブリの照り焼き
・サツマイモとりんごのサラダ
・昨日作ったキムチ鍋（大鍋に煮たので２日分あった）

メニュー写真みたいに玉子が固まってはないけど、とにかく蟹尽くしであることはわかった！

・きのこのガーリック炒め、温奴、もずく☆酢、納♡豆
・けんちん汁
・煮油麩の卵とじ、なぞの魚のみりん干し

みりん干しは雨夫さんが職場でプレゼントされた。こなだいは薄毛に効くシャンプーもらってきたし、人気あるなあ。

ココイチヽ(´▽`)ﾉ
この前はスープカレーにしたので、今日はトマトアスパラで。

久しぶりに学食でいただきました。
かけうどん、温泉たまご、ブロッコリーのおひたし(イタリアンドレッシング味)。
よく行くお店のオムライスも捨てがたかったけど、胃に優しいものをメインにしてみました。
回転寿司オフもあることだし(^-^)

松阪牛のビーフカツどーん！

映画終わって0.5駅くらい歩いて珍しく揚げ物でカキフライ定食。カキフライ四つのと六つのがあり、その上にはカキフライ食べ放題（ごはんとお味噌汁付きで1580円とかだった）があるうち、カキフライ四つで。日替わりおむすびにしようかと思ったんだけど、具がありふれていたのでカキフライに。美味しかったです。定食はごはんを白米と玄米（胚芽米かな？）で選べるのがいい。

今日は所用で南方へ。
ランチに内子の洋食屋マザーへ
最近ご無沙汰のご飯おかわりをしてしまった！

セブンイレブン
徳島ラーメン