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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:nemea_920
食事晩ごはんのことを語る

レトルトのスープカレー ლ(◜◡◝ლ)
鍋で温める際にたまごを同時に茹でて、具として投入!
美味しかった〜!

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食事いただきますのことを語る

気になってた新しいケーキ屋さんが2件ありまして。
片方は仕事終わりには閉店時間を過ぎている。
片方は売り切れたら追加はほぼなしみたいで、夕方行ってもどれだけ残っているか分からない。
で、なかなかタイミングがなかったんだけど
昼に突発で外出仕事が出来たからこっそり行ってきた。
遅ればせおかんおめー!ケーキ。

キウイのタルトとカシスのムースタルトと、コーヒーのなんかおしゃれなやつ(笑)

id:taiseiteruteru
食事晩ごはんのことを語る

牛サガリともやしの炒め/温玉とオクラの小鉢

半額で売っていたので久々に牛肉〜
普段が豚鶏中心なので、たまに牛肉も食べるとまた違った食感でよいものですっ

id:hide-psy
食事いただきましたのことを語る

今夜はひじきごはん、トマト、淡路島のたまどれをかけたサラダ?

id:nemea_920
食事昼ごはんのことを語る

スーパーで買った海鮮丼
美味しかった〜ლ(◜◡◝ლ)

id:esdesu
食事いただきましたのことを語る


カルディ


スタバ

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食事晩ごはんのことを語る

豚肉ともやしの味噌炒め/温玉(?)のなめ茸和え

醬油味のものを食べた次の日は味噌味のものが食べたくなる…そして逆もまた然りです。

id:nemea_920
食事昼ごはんのことを語る

そば吉にて、お昼ごはん。
鴨せいろそばと天丼のセット、美味しかった〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

id:A-chi
食事晩ごはんのことを語る

今日も地場野菜もりもりです。
(ニラともやし以外は近所の畑で買ったもの)
大根の葉はかつぶしと和えて(好き)、
キュウリと大根のぬか漬けは家で漬けたもの。

id:tadamesi
食事ひとり飯のことを語る

火曜日。
朝は、懐かしのマルシンハンバーグ。レンチンすると、これまた懐かしい、自動販売機専用ハンバーガーの香りがした。そりゃそうだ、あれもマルシンの製品だったもんね。
夜をお好み焼きにして、日曜日に買ってきた、キャベツ半玉を食べ切った。


id:tadamesi
食事ひとり飯のことを語る
id:taiseiteruteru
食事晩ごはんのことを語る

とろろご飯/豚ロースのニンニク醤油焼/オクラと長芋のなめ茸和え

長芋をお安く買えて嬉しい日!

id:f08
食事晩ごはんのことを語る


めちゃくちゃ久しぶりに自炊した〜!

id:hide-psy
食事いただきましたのことを語る

ワンコインデーの十八番にてB定食(ナスとひき肉のカレーあんかけ焼そば&半チャン)

id:A-chi
食事晩ごはんのことを語る

夏野菜!とくればカレーと天ぷら、が母上。
あとは好物のイワシと、カニカマ(意外とイケた)。
これで二皿はいったかなー(笑)。

id:hide-psy
食事いただきましたのことを語る

歴史修正主義という言葉が頭をよぎった松屋の創業ビーフカレー?( '-' ? )

id:taiseiteruteru
食事晩ごはんのことを語る

鶏ご飯/エリンギのオイル煮/ほうれん草とオクラのおひたし

ほうれん草が予想以上に萎びるのが早かったので急遽メニューに追加〜
おひたしの味付け、今までの白だしのみならずめんつゆ+生姜の組み合わせでもかなり美味しい…!

id:poolame
食事晩ごはんのことを語る

今日はフォーにしようと思っていたの。なぜなら鶏肉とちきんスープがあるからよ。もやしもあるし、香菜はないけど、豆苗と紫蘇とネギがある。めずらしくナンプラーもある。だが肝心の麵が手に入らなかった。うーん、家でフォー食べるチャンスだったのに。
かわりに、上州名物ひもかわうどん in チキンスープよ。ちゅるちゅるしておいしいよ。

id:taiseiteruteru
食事晩ごはんのことを語る

チャーマヨ丼

今日は色々と特殊パターンだったので、期限切れのチャーシューだけはとりあえず消化。シンプルに〜

id:RosyMoon
食事晩ごはんのことを語る


カレー

アスパラとベーコンのトマト炒め

ポテトサラダ
あとはアスパラの白和えとアスパラのポタージュベース。

じゃがいもをたくさんいただいたのと、明日はそんなにお持たせいらないから(帰省してたから実家から何かしら持たされてきてるはず)ヤツの食べないカレーに。