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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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食事いただきましたのことを語る

今夜は鶏肉のローズマリーソテーと生姜ごはん?

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食事晩ごはんのことを語る

ねばねば丼/とろろそば

シンプルながらもかなりボリューミー!おなかいっぱい

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食事いただきましたのことを語る

友達とガストで食事しました。
スマホデビューした友達に使い方を教えてたので長居しちゃった(ノ≧ڡ≦)☆

id:l-o-v-e-c-a-t-s は
食事昼ごはんのことを語る


今日のお昼はケンタでした。
ペッパーマヨツイスター 初めて食べたけど( ゚Д゚)ウマー

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食事晩ごはんのことを語る

牛サガリ丼/キャベツのナポリタン和え

今日こそはマッシュルームも忘れずに、ついでに温玉も付けて〜

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食事晩ごはんのことを語る


・(うちでは手羽先と言ってたけど)手羽中の唐揚げ
・冷蔵庫に残っていた野菜(おナス、三度豆、ミョウガ)の天ぷら
・ゴーヤチップス(昨日のチャンプルーの残りのゴーヤ)

唐揚げとか天ぷらとか種類はばらばらだけど、油と天ぷら鍋の片付けが面倒なので揚げ物はなるべく同時にする。

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食事いただきましたのことを語る

今夜はタンドリーチキン

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食事いただきましたのことを語る

土曜日出勤はせめて贅沢ランチ。
今日は紅花で日替りランチ。
オムライス、カキフライ、コロッケにサラダとスープが付いて1050円!

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食事昼ごはんのことを語る

卵をケチって一個しか使わなかったからできそこないのオムレツと煮かぼちゃ、ローメンレタスののおひたし。

キューピーのマヨネーズレシピの中にローメンレタスのあらびきマスタード和えのレシピを見つけ、茹でて使えるならおひたしができるではないかと外葉を茹でてみた。
茹でたのを水をかけて冷まし絞ったのに白だし醤油をかけて暫く置いて花鰹を振っていただいた。
シャキシャキと美味しい。
もう一つのレシピ「卵のマヨソテー」もいけるのでは・・・やってみよう

キューピーのレシピでは「ローメンレタス」ではなく「ロメインレタス」だった。

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食事昼ごはんのことを語る

玉ねぎ、ピーマン、ウインナーを炒めて

麺を入れてほぐれたら

粉末ソースとケチャップをまぜて出来上がり!

美味しかった〜⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾

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食事いただきますのことを語る

初めてタイ料理屋さんに来てみた。
おかんはトムヤムスープ、グリーンカレー、ガパオのついた3兄弟ランチ

私はタイ風やきそばのパッタイ。

全部食べてみたけど、どれも美味しいし中でもグリーンカレーが激ウマい。

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食事晩ごはんのことを語る


・今日採ったゴーヤで今シーズン初の塩麹チャンプルー
・三度豆のごま和え
・きゅうりもみ(昨日の残り)
・マリネ(きゅうりとにんじんは前からべんりで酢に漬けてあったやつ。パプリカは半分残ってしまったのをどうしようかと思って、これもマリネにしたら美味しかった)

ゴーヤなのでビールは当然オリオン。

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食事いただきましたのことを語る

今夜は餃子、だし巻き卵、たたききゅうり?

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食事晩ごはんのことを語る

牛サガリ焼/ちぎりキャベツ

本当はマッシュルームも一緒に焼こうと思っていましたが気付いた時には時すでに遅し…なのでかなりシンプルな晩ごはん〜

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食事晩ごはんのことを語る

そして今夜はついにお子様ランチをつくろうとしています。おうえん、よろしくお願いいたします!

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食事ひとり飯のことを語る

金曜日。今週末は、帰省せずに神栖で過ごす。久々の麻婆天津飯。


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食事ひとり飯のことを語る

木曜日。あれ、昼も夜も蕎麦だ。

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食事ひとり飯のことを語る

水曜日。夕方からの東京移動、串カツ田中に入った。


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食事昼ごはんのことを語る

時間が取れなかったので、「うまかっちゃんを4つに割ってカップに入れてお湯を注いで食べました。指定にある通り、粉スープは後からいれました。

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食事晩ごはんのことを語る

レトルトのスープカレー ლ(◜◡◝ლ)
鍋で温める際にたまごを同時に茹でて、具として投入!
美味しかった〜!