/食事

ギゾの塩焼き ＆ マルハギの煮たの

うなチキ丼！

とりにく週間も今日でひと段落！
最後は変わり種っ

今夜はチキンとアスパラのトマトソース煮込み?

木曜日。久々に神栖で三食外食ナシ。

水曜日、本社めしからのてんや。やっぱり定食たべないマン。

火曜日。昼飯は、業者さんの近くの、若手のお気に入りの定食屋で。
出張が済んで、ライブを見に行く前の味噌ラーメン。

月曜日の本社めし。定食食べないマン。

日曜日、留守宅で水道工事の続き。

土曜日。午前中かけて、寝部屋の掃除やらゴミ出しやら。

今日はマヨネーズをかけて〜

豚の冷しゃぶ的ななにかにするわ

早めの晩ごはんは美味しいおうちコロッケ、きゅうりの生姜和え、アボカド＆ちりめんじゃこと昆布のサラダ?( '-' ? )

昨日、コロパパが釣りに出かけて釣って来た魚いろいろが晩ごはんになりました。
　
下ごしらえ済のホゴ、ギゾ、キス、マルハギ

小さいので唐揚げに下ごしらえの済んだトラハゼ、キス、ギゾ、ホゴ
船釣りに連れて行ってくださったＫさんは釣った魚を持って帰らずくださったおかげで沢山あったので、大きめの魚はお世話になっているおふた方にお分けした。

昨日はホゴとマルハギを煮魚にし、ギゾとキスは塩焼きにして晩ごはんに。
今日の夕食は食べきれなかった煮ホゴ（小さいのが残っている）と残りのギゾを塩焼きにし金山寺味噌で食べるつもり。

ﾏﾀｰﾘな休日のお昼ご飯に牛丼を作って食べますよー　(　・∀・)_▽~~
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”(*>∀<)o(酒)"

豚じゃがと野菜炒め（レタス、ピーマン、モヤシ、ハム、玉子）

今日はやきとり丼

とりにくウィークも折り返し！

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再びとりにくとほうれん草のおひたし

買い込んだ食材的に、今週は鶏肉ウィークになりそう〜

鶏もも肉のカレー粉炒め、焼きピーマン、冷奴

今夜は鯖の塩焼き、アボカドサラダ、青梗菜のあんかけ?( '-' ? )