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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
id:Yoshiya は
食事いただきましたのことを語る

暑くてビールが飲みたかったけど、昼から墓参りなのでノンアルビールでガマンしました。

id:taiseiteruteru は
食事晩ごはんのことを語る

生姜焼きとおひたし

再び期限の近い食材が増えてきたので、消化モードへ移行〜

id:RosyMoon は
食事晩ごはんのことを語る


フライパンサイズハンバーグ

ラタトゥイユ、茹で落花生

アスパラガスの白和え、ねばねばサラダ(モロヘイヤ、長芋、オクラ、なめこ)
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id:poolame は
食事晩ごはんのことを語る

食べたよ。
沖縄麩をつかったフーチャンプルー、ジーマーミ豆腐、焼き茄子、アボカドなどを食べました。フーチャンプルーはよく考えたら食べたことがなく、したがって作り方もよくわかりませんでしたが、麩はおいしかったです。

id:korason0304 は
食事いただきますのことを語る
id:hide-psy は
食事いただきましたのことを語る

早めの晩ごはんは3日ぶりのささみ塩麹焼き。今日も美味しかった?( '-' ? )

id:maicou は
食事いただきましたのことを語る

これはセブンにしてはまあまあかなと思う。

id:taiseiteruteru は
食事晩ごはんのことを語る

豚キムチ丼!

今日は温泉に長居してしまったので、お手軽に一品〜

id:hide-psy は
食事いただきましたのことを語る

今夜は豆乳シチューライス?

id:poolame は
食事晩ごはんのことを語る

今日こそ「お子様ランチ」に挑戦。
うまくできたら写真をあげます。
うまくできなかった場合はまた次回。

id:saku-ra-id320 は
食事晩ごはんのことを語る

・冷しゃぶ
・茄子辛子漬け
・かぼちゃとチーズのサラダ
・くじら汁
くじら、すごく安くなっててビックリ。

id:maicou は
食事いただきましたのことを語る

あまりに美味しかったので、もっかい食べてしまったw

id:poolame は
食事昼ごはんのことを語る

生協で買った蟹トマトクリームスパゲッティー。おいしかった。十分な塩分を摂取できました。

id:tadamesi は
食事ひとり飯のことを語る

金曜日。冷凍ミックスベジタブルを使い切る。冷凍庫の霜を落とした。


id:tadamesi は
食事ひとり飯のことを語る

木曜日。


id:hide-psy は
食事いただきましたのことを語る

今夜は質素にUFOペロリ、ごはんがすすむ生姜きゅうりとシーチキンのマヨネーズ和え?

id:RosyMoon は
食事晩ごはんのことを語る


かぼちゃサラダ

まるごと一個あったのを半分に切って煮てみたけど、ホクホクにならないかぼちゃだったのでレンチンしてサラダに。
あとは豆腐とそうめん。
父者にはホルモン焼きと煮魚を出したけど、私はどっちも苦手で食べませぬ

id:taiseiteruteru は
食事晩ごはんのことを語る

ぶたにくとおひたしと牛角の塩オクラ

ぶたにく、生姜焼き用のおにくにプルコギのタレを和えて焼いてみましたがこれはあり…甘みが出ておいしい!

id:maicou は
食事いただきましたのことを語る

見た目しょぼくて「えー」って感じでしたが食べてみると美味しいかった!

id:l-o-v-e-c-a-t-s は
食事昼ごはんのことを語る


入院中の母親の外出許可が出たので、一緒にモス行ってきました。
カレーモスバーガー( ゚Д゚)ウマー
タピオカ冬瓜茶(写真なし)も美味しかった?