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がさがさっとした食事。レトルトカレーとメンチカツのカレーをタミヤの出版物を見ながらカゴメのスムージーとながしこみました。

実家からラーメンシリーズ・第２回「ふくちゃんラーメン」

スープがおかずになる風でしたのでラーメンライスにしてファウストを添えてみました。

納豆チーズ海苔トースト、豆乳スープ、クレソンのサラダ。クレソンというとオシャレだけどJAで買いました。
今夜はフルーツナイト。「フルーツナイト」と書くとものすごく心踊るホテルビュッフェのようですが、軽断食
するだけなのです！

TKGをメインとした夕食でした。

サケハラミ・ネギ玉子チャーハン、かけたお茶碗によそって。

用事を済ませて、よく行くカフェで早めのランチをいただいてます。

7種チーズのグラタンと、ほうじ茶ラテ。
グラタンはブルーチーズも入っているかな？というお味で、風味豊かでした。
ほうじ茶ラテは辻利のほうじ茶使用だそうですが、ちょっと甘さが強すぎて、ほうじ茶の香ばしさが生きてないかなぁ。
というかグラタンとは合わないですね(苦笑)

実家からラーメンシリーズ・第１回「元祖赤のれん 節ちゃんラーメン」

全４回を予定しています。

つくづく、健康的な食事は金がかかるものだなぁと思う。
ずっと玄米食べてるけど、本音言うと、お餅食べたいなぁ……でも、糖尿病になったら一生通院しないといけないかもしれない。　それは嫌だ。
トップバリュの早炊き玄米、けっこう高い……そろそろ米屋に頼むべきか。　でも玄米食べるの私だけだしなー

いつものお店に伺ってカキフライの持ち帰りをお願いして、自宅のご飯を添えてワンプレートにして食べたよ。ただ今年からは回数を2/3に減らすつもり。