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昨日帰省前に食べたスパゲティミートソース。実家のスーパーも今日行ったらマルタイの冷やし中華切れてました。残念です。

帰省の途中で食べたラーメンと餃子

車で聴いていたCDから。右のは若手奏者のコンサートに行ったらその演奏をCD-Rにしたものを有償で送りますという企画を申し込んだもの。若手っていってもそれはもう有料のステージで演奏されるわけだからお上手なものですね。

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ミックスフライ定食をいただきました(*´ω`*)

メンチカツ、アジフライ、海老フライの盛り合わせ♪
お昼が少なかったからペロリといただけました。
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マルタイの冷やし中華(袋麺)と悩んだ結果、スパゲティミートソースにしました。食べたら実家です。
[今日の気づき] NHKに出演するタレント、文化人の中には好感を持ってる人が多いけれど、NHKによく出演するタレント、文化人はそうでもないことに気づきました。
東京の親戚の帰省は月曜になったそうです。私も福岡で感染しないようにしなければ。む。そういえば海のゴミにマスクが増えているというNGOの話を読んで、ああ人類よと思いました。
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今まであまり名前を聞いたことがない白身のお魚がマイブームです。
白身三昧と名の付くお皿

夫とも食べに行きたい( *´艸`)
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出かけた先でランチをしようとお店を見ていたら、あんまりグッと来るところがなく。

気がついたらパン屋さんでフルーツサンドをいただいてました)^o^(
フルーツサンドって生クリームが水っぽくなりがちなんだけれど、そんなこともなくなかなかおいしかったです。
デニッシュ生地の食パンで、耳まで柔らかかった(´¬`)
さすがはパン屋さんのフルーツサンド。
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きりたんぽ鍋用のスープときりたんぽをいただいたので、きりんたんぽですの。鶏を酒蒸しして、鶏本体は取りだし、これは今夜、棒々鶏的なものに。スープはその出汁と油揚、舞茸、ネギなどを加えて、あったかくしていただいます。きりたんぽは甘味噌をつけて焼きます。きりたんぽは鍋に入れるより、味噌をつけて焼いた方が好きなのです。
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両方とも昨日やろうと思って、漬け込んだり10cmもないような小鯵を開いたりしていたのだけれど、夕方急に従姉が来て保険の還付金の話だのなんだのしていたら(従姉はFP)時間がなくなって、麻婆春雨と冷凍コロッケを揚げただけになってしまったのでした(正直7人前作るのに嫌気も差していた)
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小鯵のフライ
のりしお唐揚げ
ポテトサラダ
玉子豆腐
オートミールパンケーキ
紫キャベツのザワークラウトを入れたポテトサラダ
じゃがいもが高いので、マッシュポテトフレークで。
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(承前)
オートミールの甘酒を作ってみた。
普段作っている雑穀の甘酒も白米で作るよりあっさりした味になるけど、それより更にあっさりした味になった。
レシピではオートミールを煮るように書いてあったのを、煮ずに熱湯でふやかすだけにしたけど、粒が残らなかった。
蛋白質や食物繊維の量は雑穀とほぼ同じで、値段、手間共にコストが低いのは魅力。
噛まないで栄養が取れてしまう点はマイナス。それから、雑穀よりも甘くない点もややマイナス。甘いのが好きなので。
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公園でランチをいただいてきましたわ!
前菜

メイン

凧を飛ばす人あり。

このとき、近くのベンチでギターを練習している人(うまい)がいて、「やっぱり夏はギターだな」と思いました。
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ドトールに寄るつもりがお店と反対方向に歩いてしまったので、思い切って池袋まで出てきました。
で、気がついたらタカノフルーツパーラーに吸い込まれて〜)^o^(

ホリデーランチをいただきました♪
ここはサンドウィッチもなかなかおいしいんですよね〜(´¬`)
今日限定の桃パフェなんてのがあってかなり気になったけど、またの機会に!
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連投ごめんなすって
・いわしの蒲焼き
・きゅうりとわかめとちくわの酢の物
・なすの揚げ浸し
緑と黒との戦いは始まっています。
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お昼ごはんはサンドウィッチでした。早く食べたいあまりに盛り付けや構図を考える余裕がなく、かような写真になり、世界に向けて発信するのがためらわれます。が、載せます。
カツは生協で買ったレンチンで食べられるやつです。

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ちょっと豆板醤を入れすぎたか辛めになってしまった、、
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わりと東京に出張へ行った際には、「深川めし弁当」を買って、帰りの新幹線の中で食べるのが好きだった。貝の炊き込みご飯に、ハゼの甘露煮なんて最高だと思う。しかし、生まれた海の街から離れてるせいもあるのだけれど、ハゼって、昔に比べると食べなくなったなと思う。ハゼは高級魚で、流通が少ないらしい。すごく一杯獲れる雑魚と思っていたのは、たぶんじいちゃんが趣味で網漁をしてたり、鮮魚市場へ行ってたせいだ。最近まで、シャコも同じように考えていたんだけれども、お寿司屋さんに行くと高くてビックリする。大人になって、自分ができる贅沢は、年に一度市場でセイコガニ(越前ガニのメス)やガセエビ(越前エビ)を値引きしまくって買ってくることだ。両方とも安くて、最高に美味しいのだ。
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