it-talks（いっとく）/高いつもりで低いのが教養

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:molan は
高いつもりで低いのが教養のことを語る

寝させるつもりで先に寝てしまうのが寝かしつけ