治らなくても、軽くすることはできます。
当時の私の主治医は「いつでもやめられるんだから、必要な時は飲んだらいいよ。」
とそのたびに諭してくれました。
わたしもそれで、軽くはなりました。
仕事もフルタイムこなせています。
この病は、あせるのが一番の毒。
いろいろ状況お察ししますが、人生なるようにしかなりません。と開き直ってみてはいかがでしょうか？
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Tips:横着して自分に楽な書き方をすると、第三者には「何について」言っているのか分かりにくい文章になるよ。
id:dominique1228 は 鬱病部のことを語る