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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:over300TB は
魔王が出てくるのことを語る

あっ、この時間帯だったらヘルイェーが貼られるかなぁ。

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魔王が出てくるのことを語る

ハクションの湖