it-talks（いっとく）/魚写真

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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鮭の遡上。
昨日雨が降ったもんで、あんまり川の水がきれいじゃないのが残念。