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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:leda は
鯉のことを語る

あ、また一匹捕まえた。うちの会社の生産管理課は今日は生物管理課に変更らしい(苦笑)