it-talks（いっとく）/鳥をねじ込む

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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鳥をねじ込むのことを語る

そろそろボンベ替エナ、ガス無くなっとるで

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鳥をねじ込むのことを語る

垣根の垣根の曲がり角
焚き火だ焚き火だルリビタキ

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鳥をねじ込むのことを語る

小雀し紋次郎