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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:A-chi
鳥写真のことを語る

ヒヨドリご飯タイム。

1日ずーっと見てましたが飽きませんねえ。

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鳥写真のことを語る

ヒナのご飯獲りに忙しいヒヨドリ。

鳥って正面から見ると…(笑)。

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鳥写真のことを語る

たまには鳥など。