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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:dekoponn33
黄砂の代わりに降って来て欲しいもののことを語る

かつおぶし&カリカリ (ネコ缶は危険だし)
  
世の中の野良ネコさんが幸せに包まれますように・・・♪