it-talks（いっとく）/黒歴史

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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黒歴史のことを語る

一気に焼きすぎて、背中に天の川のようなシミができた。

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こんな感じ。