it-talks（いっとく）/龍馬伝

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:sayonarasankaku は
龍馬伝のことを語る

あー、見てなかったから、
再放送見ようと思ってたんだけど、
忘れ去ってた・・・（´･ω･`）