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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:nonchan0330 は
ゲリラ豪雨・・・のことを語る

っぽぃのが、今日、午後、ありました。
ま、それなりに、よく降ったかな。

でも、その後の蒸し暑さって・・・ コトバニデキナイ