it-talks（いっとく）/20代はてなハイカーあつまれ！

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:neguran0 は
20代はてなハイカーあつまれ！のことを語る

２０代後半になっても１０代後半と気持ちが変わった気がしません。