it-talks（いっとく）/20110925Jリーグ観戦オフ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:bimyou は
20110925Jリーグ観戦オフのことを語る

うわーーーー、今気づいちゃった＞＜
暇だったのに。行けば良かったorz