睡眠時間平均五時間確保。
他を頑張ってもちゃんと休まなきゃ効果無いと思うのです。
ちなみに一番の夜更かし原因ははてなです(こら)。
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Tips:引用記法：>>（大なりを二つ）で始まる行は引用文として扱われる。
2013年の抱負のことを語る
2013年の抱負のことを語る
とりあえずコレ↓母上とコンプリートします。
http://www.tokyo-zoo.net/topic/topics_detail?kind=event&inst=tama&link_num=21290
