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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:seachikin
2014年の抱負のことを語る

・痩せる
・彼氏を作る
・経年劣化を最小限に食い止める
・いつも楽しく