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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:taisin0212 は
4℃もあるのことを語る

数年前を思い出すキーワード発見!

4℃もある、道理で暖かいワケだ。 ってメールしたなぁ