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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:cubick は
8月19日はハイクの日!〜東京編〜のことを語る

>> id:yanmanitan
ハイカーが二人以上集まれば、そこはもう実質はてなハイクなのでは??(錯乱)