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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:Mmc は
COOKBADのことを語る

ほうじ茶を特濃牛乳で煮出して塩を加えると、チベットのバター茶っぽいものになります。おいしいかというと…。日本人には甘いほうじ茶チャイのほうが合うかな(汗)