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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:bimyou
Jリーグチップスのことを語る

あったから2袋買ったら稲本出た~ヽ(´ー`)ノ
練習場に持っていってサインもらいたいにゃ(≧ω≦)
ちなみにもう一つはケネディでしたー。