it-talks（いっとく）/Jリーグ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:taatan_8 は
Jリーグのことを語る

J2ファジアーノ岡山、開幕から負けなしの首位らしい。
今日は負けたけど変わらず首位らしい。
頑張ってるなぁ。