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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
id:A-chi は
hanaのことを語る

お誕生日おめでとうございます!
そしてさんじゅうだいへようこそー(笑 )!
 
仕事も家庭も趣味もスポーツも
ばっちりみっちりしっかり充実した
30代最初の一年になりますように。
 
  \きらきらまぶしいだにゃん/