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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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健全かどうかの判断は難しい

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さあ?わかりませんね?

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しゎ32

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だいちゃんが答えたらいいのにと思ったら、
だいちゃんが質問立ててた。(・∀・)