お話しするにはログインしてください。

|

Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:muimoi は
http://serif.hatena.ne.jp/ahs/のことを語る
id:over300TB は
http://serif.hatena.ne.jp/ahs/のことを語る
id:hide-psy は
http://serif.hatena.ne.jp/ahs/のことを語る