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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:qohelet は
http://shindanmaker.com/102563のことを語る

qoheletのリア充度は【11600%】です。リア充爆発しろ!

おーっほほほ。 ビッグバン!