it-talks（いっとく）/http://shindanmaker.com/106368

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:kutabirehateko は
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kutabirehatekoを擬音語で表すと『ニコニコ』です。

くたびれはてているのに！