babi1234567890さんと、今日、相性のいいエスパルスパーソンは『こパルちゃん』です！きっと夢に現れるでしょう。
お、惜しい、パルさんではなかったか。でも、こパルちゃんでもウェルカムさっ☆
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
http://shindanmaker.com/113703のことを語る
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