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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:ken_wood は
http://shindanmaker.com/135915のことを語る

七夕のうちに出来なかったが、

【七夕の短冊】―[ ken_wood が 売 れ 残 り ま せ ん よ う に  ]
誰だ、事情を把握しててこういう事しそうな奴。結構いるけど。