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☆をいただいていたのにバントウ さんごめんなさい。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
http://shindanmaker.com/138103のことを語る
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koromamaの相棒であるペットの本音→【す こ し あ い し て な が く あ い し て】
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