it-talks（いっとく）/http://shindanmaker.com/159606

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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『taisin0212』＝『腐』＋『オタク』＋『癒し』
　
知ってた＋自覚済＋驚愕の真実！？