it-talks（いっとく）/http://shindanmaker.com/222987

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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「全国ダメ人間ランキング」　ライティング　【第8位】　もうだめぽ
はい入賞