it-talks（いっとく）/http://shindanmaker.com/450854

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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（怠惰）＋（怠惰）＋（怠惰）＋（怠惰）＋（希望）＝たぁたん

怠惰の向こうには絶望しかありませんよ？