it-talks（いっとく）/id:al_love

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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いっとくは投稿の修正が出来るので、上手く書けるまでやり直すが吉ですよ。
とは言え、編集画面から削除もできます。