it-talks（いっとく）/id:babi1234567890の便利な使い方

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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ばびさんをフォローしてるとニュースより早く清水エスパルスの試合結果がわかったりする事があるよ！
そんな感じだよ！