/id:kuchako

(野球)
選手プロデュースデー楽しかった！！
テーマが西部劇でコスプレした選手のポスターに人が群がっていたので、自分も便乗。
がちゃぴん可愛かった…。
広島も巨人も中日も阪神も来てるのに、つばくろう先生だけ北海道にこないのはなんで…(´・ω・`)
大谷君はid:hitamimitoさんへのお土産＼(^o^)／

(野球なう)
カープ対日ハム＼(^o^)／
選手プロデュースデーだし、マエケンだし、大谷君は出るしで、最早すごい人！！

(徒歩たまにランニング部)
昨日の休みは、予定的に夜に走れなかったから、朝走ってみたのだけど…。

め ち ゃ く ち ゃ 暑 か っ た。

熱中症ってこういう感じかぁ。と思う程の暑さ。
8時半とかなのに！灼熱！！
賢い慣れてる感じの人は、ちゃんと帽子被ってたよ…(´・ω・`)
体はなんともないのに、顔や頭が尋常じゃないくらい暑い！！
家に帰ってら、鏡越しに蒸しあがったゴリラを発見し戦慄しました…。
朝ジョギングって、時間は有効に使えるけど、ちっとも爽やかじゃないのね…。

[徒歩たまにランニング部]
新しいアプリで走る距離とか時間とかを管理できるようにしました（早くやっとけよ）
６日・・２９分５９秒
７日・・休日コース、４５分４３秒
８日・・２９分２９秒
９日・・距離を長くしてみた、３５分５６秒
ランニングの本見たら、休むのも大事って書いてあったけど、自分はらんなーではなく、だいえったーなので、休む=太ると思っちゃうので、休めない・・・。

おはようございます。
胃がはち切れる寸前まで食べると、1.3キロ太ることを学んだ朝。
いつ戻るのかしら((；゜Д゜)
仕事行ってきます～。

(衝動的ダイエット部)
５月から走り続けた結果、トータルで6キロ(今日いっぱい食べる予定だけどさ…)痩せたー！

今まで多分、4キロ位しか痩せたことないから(要するに覚えて無いくらい昔)新記録だー！…と喜びたい所だけど、悲しいことに、ひゃっかんでぶは6キロ痩せた位じゃ大して気付いてもらえません。
5キロ目で停滞期がきたりして…3ヶ月で10キロ目安ってテレビで見たけど、いけるのかしら…。
というか、食べたいのを我慢するのもキツいが、ダイエットって疲れるんだね…。
携帯慣れなさ過ぎて文章がまとまんない。
携帯いじると眠くなってくるんだよね…(´・ω・`)

(徒歩たまにランニング部)
28分33秒
今日はおばちゃんから、ご飯をお誘いがあったから、お休み。
確実に太る…(；´∀｀)

(徒歩たまにランニング部)
昨日は休日コース→43分54秒

(徒歩たまにランニング部)
29分56秒

(徒歩たまにランニング部)
28分57秒

(徒歩たまにランニング部)
休日コースの道のりをちょっと変更→44分5秒

(徒歩たまにランニング部)
休日コース→43分20秒

(徒歩たまにランニング部)
28分54秒

(徒歩たまにランニング部)
昨日は休日コース→36分54秒
１駅半コース延長→28分38秒

[徒歩たまにランニング部]
19分16秒、新記録だ！疲れた！

わわーわざわざありがとうございます！
結構ピキピキする時があるのですが（太っているから・・）、走るときは割と順調です～！！
荷物をがっつり減らしたのが功を奏している感じです！！

[徒歩たまにランニング部]
23日…20分12秒
24日…20分22秒

[徒歩たまにランニング部]
休日コースを。行きは食べたばっかりで胃が重かったから、あまり走れず。
41分49秒

[徒歩たまにランニング部]
休日コースをちんたらこなしました。
時計忘れたから測定不能(´･ω･`)

[徒歩たまにランニング部]
ライスにかじりついちゃったので、その分走ってきた。
41分2秒